くびれを作る話題のダンスエクササイズは、産後ダイエットにも効果あり。
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元気にしています。
定番の「ラテン」に加え、「ヒップホップ」と「ディスコ」を収録。
いろんなジャンルのダンスを楽しめるから飽きない！
1日1レッスン（10分）×３を目標に！
それはさておき、多くの人がやり残してしまったと感じていることのトップ３ってわかりますか。
