産後ダイエットにもヤーナリズム

スタジオからこんにちは。

もっと詳しく知りたい？ヤーナリズム。

ヤーナリズムでダンスすればウェストのお肉を解消出来るだけでなく、腰痛にも効果を発揮してくれそうです。

うわぁ～全然できないよーってなりません。

ということで宜しくお願いしますです。

こんにちは。気持ちダイエットはじめました。

ヤーナリズムは、ラテン、ヒップホップ、ディスコ、ベリーダンスで楽しめます。

肌の露出の季節までにがんばってヤーナリズム。
隠さなくてもいいようにはりきってやります。
ミニスカート履きたいってことでがんばりましょう。

定番の「ラテン」に加え、「ヒップホップ」と「ディスコ」を収録。

ふー、今日もつかれたー

今日はどこ行くの？

日本語吹替版なら、腹筋の意識や、腕ふりのアドバイスがちゃんとわかって効果が違います。

あなたは辛い筋トレと楽しいダンス、どちらを選びますか?

くわばたりえ、本日のウエスト、６４．５センチ。

うう、足が吊ってきた。水分をとらねば。

昨日は遅番でした。

ヤーナリズムで憧れのくびれボディになろう！

くわばたりえ「ヤーナリズム」で産後太り解消なる、スッキリくびれ。

ヤーナリズムは、コアリズムの発案者の一人で、ラテンダンサーでもあるヤーナクニッツが考案した新しいダンスエクササイズなんです！

ということで、明日は、がっつり取材してみます。

今日はなんもないから一日中家で寝てます

夏へむけて、なにでダイエットしようか迷っているかたは、マストチェック！
答えは、ヤーナリズムだから。

ヤーナリズムは、複雑な動きは一切ないので、ダンス初心者や運動が苦手な方でも大丈夫！

さらに日本だけのスペシャル特典として、人気の「ベリーダンス」をお付けしました。

ということで宜しくお願いしますです。