くびれを作る話題のダンスエクササイズは、産後ダイエットにも効果あり。
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元気にやってますかー。
瘠せたいなら腰を振れ！
誰もいないので全裸でコアリズム、その姿を動画に撮ってみた(^_^;)
もう時間がないなんていわせません！１レッスン１０分のヤーナリズム。
さあご飯食べよ～っと。
