くびれを作る話題のダンスエクササイズは、産後ダイエットにも効果あり。
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今日はひとつの時代の節目だと思う。
ヤーナリズムは、腰を振るだけなのに効率的なエクササイズ。
産後太りのくわばたりえさんが、またまた大変身！ウエストマイナス１５．７㎝！
１レッスン１０分のダンスエクササイズ、ヤーナリズム！
いつになく近くに感じられる距離感。
そんな距離感で、今日はみなさんからパワーを、たくさんもらった気がします。
