くびれを作る話題のダンスエクササイズは、産後ダイエットにも効果あり。
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楽しい事・おいしいが大好きな私です。
がんばって続けて1週間で３kgも減って、そこからは楽しいくらいに引きしまって体重もみるみる減っていったようです。
コアリズム同様、驚愕のサイズダウンができたのか？体重は？ウエストは？
楽しみすぎるぅー！！
メレンゲで、ヤーナリズムをもっと知りたくなったかた、まず公式サイトkubireru.jpへGo！
さあご飯食べよ～っと。
