くびれを作る話題のダンスエクササイズは、産後ダイエットにも効果あり。
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おせわになっています。
詳細ページを見ると、一部の方にはびっくりすることが！
1日1レッスン（10分）×３を目標に！
骨盤のゆがみが要因でウェストがぽっちゃりになっている方はおおく、ヤーナリズムで楽しくダンスすると骨盤のゆがみを矯正する事ができるみたいです。
おっとう、今日は、まだやり残したことがあったんだ。
