くびれを作る話題のダンスエクササイズは、産後ダイエットにも効果あり。
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どもどもです。
コアリズムでくびれを手に入れたくわばたりえさんが、産後の激太り解消のために再チャレンジ。ヤーナリズムで再びくびれを取り戻しました。
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ヤーナの言葉を理解しやすいように、日本語吹替版をご用意。
ヤーナの掛け声に合わせて踊れば、モチベーションもアップして10分なんてあっという間！
さあご飯食べよ～っと。
