産後ダイエットにもヤーナリズム

お立ち寄りいただきありがとうございます。

出産でウェスト+１５センチリバウンドのくわばたりえさん。ヤーナリズムでふたたびクビレを取り戻しました。

詳細はヤーナリズムの公式サイトで。

くわばたりえさんは、ヤーナリズム以外でもベビーカーでスーパーまで遠回りで行く、常にお腹減っこますように意識する、ストレッチや腹筋しながら子供と遊ぶと気がついた時に、出来る事をしたそうです。

私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。